冬瓜片拌双色

塑体健身

冬瓜片拌双色组成

冬瓜片拌双色的功效与作用

此菜肴能利水消脂、清热滋阴、止渴消痰、健美身材、悦美容颜,是女性健美的理想食品。

冬瓜片拌双色的做法

冬瓜去皮与籽洗净,切成小薄片,水发木耳洗净,分别放在两个盆中备用。炒锅上火,放入花生油烧热,下葱花炒出香味,下冬瓜片翻炒至六成熟。把清汤、木耳、盐放入锅炒熟后,用水淀粉勾芡炒匀,盛入盘中即成。