豆浆
1碗
鸡蛋
1枚
白糖
适量
增白润肤，养血美体。适用于血虚之体质虚弱，面色无华，皮肤粗糙等症。豆浆和鸡蛋都营养丰富，豆浆补虚润肺养颜，鸡蛋补血利五脏健体，合用则能补虚健体，又能美化肌肤。
豆浆煮沸冲鸡蛋，糖或蜜调味，每晨空腹服，持续服用。
