干贝葡萄柚沙拉

干贝葡萄柚沙拉的功效与作用

本品可滋阴补肾、开胃消食，适宜食欲不振、耳聋、口腔溃疡、蜂窝组织炎、月经不调、消化不良、小便不利者食用。

干贝葡萄柚沙拉的做法

1、生干贝入沸水中烫熟，捞出沥干水分。

2、葡萄柚削皮，挖取果肉。

3、西红柿洗净，去蒂，切片。

4、小黄瓜洗净，切丝。

5、将以上材料盛在盘内即成。