甘蔗蜜瓜痩身汤

夏

甘蔗蜜瓜痩身汤组成

甘蔗

1斤

蜜瓜（不要太熟的)

蜜瓜（不要太熟的)

半个

瘦肉

1斤

南杏仁

南杏仁

1两

北杏仁

北杏仁

4钱

甘蔗蜜瓜痩身汤的功效与作用

甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃之功效。

甘蔗蜜瓜痩身汤的做法

1.所有材料洗净去皮，甘蔗切大段，蜜瓜切块；

2.瘦肉切成块后，放入滚水氽烫，去血水及腥味；

3.锅内注入八成满的水，煮沸后放入所有材料，先大火煮约20分钟〜30分钟，再转小火炖约2个半小时，即可。