甘蔗浆
500g
高粱米
150g
滋阴润燥,下气止咳,和胃止呕,清热解毒,适用于病后伤津之人。每日早、晚食用。
将高粱米用温开水浸泡,以涨透为度,用清水淘洗干净待用。把煮锅刷洗干净,注清水适量,置于旺火上烧沸,加入高粱米,锅加盖,用文火煮至粥成时,加入甘蔗浆搅匀,略煮片刻,即可食用。