当归
10g
黄芪
30g
粳米
100g（或糯米）
红糖
适量
养气补血。适用于气血不足月经先期、量多色淡、质地清稀、神疲倦怠、面色不华、气急心悸、小腹有空坠感、舌质淡、苔薄而润、脉沉虚无力。
将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同人砂锅，加水适量，同煮为粥，加红糖调味。分2次，温热服。
