粳米

粳米的功效与作用
补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢。
粳米成分
约含75%以上的淀粉,8%左右的蛋白质,0.5~1%的脂肪。尚含有少量B族维生素;维生素的含量因稻子的种类和种植地点而异。脂肪部分含有酯型胆甾醇和自由胆甾醇,菜油甾醇,豆甾醇,谷甾醇,甘油一、二、三酯,磷酯,廿四酰基鞘氨醇葡萄糖,自由脂肪酸。尚含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸,葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。
粳米禁忌
炒米汤不去火毒,令人作渴。
粳米药用部位
为禾本科植物稻(粳稻)的种仁。
相关中药
相关方剂
温中散寒,化湿降逆。
清热泻火,益气生津。
清热生津。
利水消肿,清热除湿,减肥祛胖。
清气凉血,化斑解毒。
相关偏方
小儿夜啼,脾虚有寒者。
适用于小儿肺炎,症见咳嗽、痰黄稠。
活血,行水,解郁。适用于闭经。
清热解毒,凉血止痢。适用于湿热痢。
和中养胃。适用于腹泻。
相关食疗
适用于各型慢性支气管炎。
黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬夜的人食用,有助于缓解身体及精神疲劳。
清热解毒。
药膳具有祛暑、固肾、减肥之功效,对于肥胖症疗效显著。
清热解毒。治大肠热甚、便结难通。
相关茶方
除烦渴,清热解毒,除湿通络。
益气血,黑须发,抗衰老,抗骨质疏松。
益气扶正,袪脂减肥。适用于习惯性便秘,高脂血症。
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