桂圆小米粥

桂圆小米粥的功效与作用

本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。

桂圆小米粥的做法

1、将桂圆干去壳取肉，与淘洗干净的小米一起放入锅中。

2、加800毫升水，用大火煮开后转小火。

3、熬煮成粥，调入红糖即成。