白萝卜
适量
马蹄
甘蔗
雪梨
乌梅肉
白萝卜性凉，有消积滞，化痰热、下气、解毒作用；马蹄、甘蔗、雪梨有清热生津，滋阴润燥功效；乌梅肉有清热利湿、避秽除臭作用。此饮对身有实热所造成的口臭非常适用。
将以上四种原料切小块，放榨汁机内榨汁饮，每日2次。
此饮性味略寒，脾胃弱者不适宜常用。
