虾仁
100克
花菜
200克
青椒片
10克
红椒片
盐
3克
味精
适量
蛋清
水淀粉
食用油
本品可防癌抗衰、补肾壮阳,适宜肾阳虚、糖尿病、癌症等患者食用。
1、虾仁洗净加盐、味精、蛋清搅匀,入水淀粉腌渍;花菜洗净,切小朵后焯熟。
2、锅入食用油,入虾仁滑炒至熟,再放入其余材料焯熟,装盘即成。