莲肉粥

早泄男阳痿早泄

莲肉粥组成

粳米

30g

莲子肉

莲子肉

10g

红糖

适量

莲肉粥的功效与作用

补肾固精。适用于早泄。

莲肉粥的做法

1.将莲子肉磨成莲粉。

2.将粳米和莲粉放入砂锅内，武火煮沸后改用文火煮至黏稠，放入红糖调味即可。

佐餐食用。