牛奶鸡蛋小米粥

补气健脾 美白养颜

牛奶鸡蛋小米粥组成

牛奶鸡蛋小米粥的功效与作用

此品可补气健脾、美白养颜,适宜气血、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。

牛奶鸡蛋小米粥的做法

1、小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后,剥壳切碎备用。

2、锅置于火上,注入清水,放入小米,煮至八成熟。

3、倒入牛奶,煮至米烂,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。