培根炖鞭笋

培根炖鞭笋组成

培根炖鞭笋的功效与作用

清热化痰,利水消肿。

培根炖鞭笋的做法

1.培根切成块;大腿骨洗净;鞭笋切成长3cm的斜刀块待用。

2.在沙锅中加水750g,放入培根、火腿骨及鞭笋,旺火烧开,撇去浮沫,加入冰搪,用微火炖2小时,鞭笋变黄时,加熟猪油、盐,再炖10分钟。

3.炖好后,捞出火腿骨不用,取出鞭笋,将培根放鞭笋上,再倒入汤即成。