杞子炖乌骨鸡

骨质疏松症

杞子炖乌骨鸡组成

杞子炖乌骨鸡的功效与作用

滋阴补肾,强筋壮骨。

杞子炖乌骨鸡的做法

杞子洗净待用;骨鸡活杀,去毛及内脏,剁成块,放入锅中,加清水1000ml,急火煮开,去浮沫,加杞子、黄酒、姜、葱、精盐,再用文火煲炖30分钟,分次食用。