瘦肉
300克
生地
少许
木棉花
盐
6克
强身健体
①瘦肉洗净，切件，氽水；生地洗净，切片；木棉花洗净。
②锅置火上，加水烧沸，放入瘦肉、生地慢炖1小时。
③放入木棉花再炖半个小时，调入盐即可食用。
