白木耳
10g
黑木耳
冰糖
30g
补肾健脑、滋阴润肺。适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息等症。
将白木耳、黑木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放在碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透时即成。可分次或1次食用。吃木耳，喝汤，每日2次。
