虾米秋葵

虾米秋葵的功效与作用

滋润养颜，适用于皮肤干燥者。

虾米秋葵的做法

大蒜去皮，切末；秋葵洗净，切去头部，切小段；虾米泡水，洗净，沥干水分备用。锅中倒入半锅水煮开，放入秋葵氽烫，捞出，以冰水冲凉后沥干水分。将锅中水再烧开，放入虾米氽烫，捞出，沥干水分，盛入碗中，加入秋葵、蒜末及其他调料拌匀，撒上熟白芝麻，即可上桌。