虾米秋葵

虾米秋葵组成

虾米秋葵的功效与作用

滋润养颜,适用于皮肤干燥者。

虾米秋葵的做法

大蒜去皮,切末;秋葵洗净,切去头部,切小段;虾米泡水,洗净,沥干水分备用。锅中倒入半锅水煮开,放入秋葵氽烫,捞出,以冰水冲凉后沥干水分。将锅中水再烧开,放入虾米氽烫,捞出,沥干水分,盛入碗中,加入秋葵、蒜末及其他调料拌匀,撒上熟白芝麻,即可上桌。