薏苡仁
50g
猪肚
150g
梗米
200g
细盐
适量
生姜末
葱花
香油
味精
健脾益胃，丰肌润肤，补虚美颜。适用于脾胃功能差、消化不良、病后体弱、颜面多皱者。
洗净猪肚，将猪肚切成豆粒大小的小块，淘洗干净粳米，置于砂锅上，加入猪肚、适量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火煨粥。粥成时加入细盐、生姜末、葱花、香油及味精，拌匀。每日1次，可分2～3次温服，可以久服。
