栗子肉
50g
黑芝麻
20g
火麻仁
玉米粉
100g
红糖
适量
适用于肾虚便秘。
火麻仁、黑芝麻、栗子肉焙干研成粉,与玉米粉同放入瓷盆中。红糖加适量水烧开溶化后,倒人瓷盆中,与玉米拌匀,制成糕坯,用大火隔水蒸熟。每日2~3次空腹服食。