玉竹煮蜜桃

玉竹煮蜜桃组成

玉竹煮蜜桃的功效与作用

该药膳具有滋阴、美容、减肥之功效。减肥效果显著。

玉竹煮蜜桃的做法

1.先将玉竹洗净,顺切片;麦冬去内梗,水蜜桃去皮、核,冰糖打碎成屑。

2.然后将玉竹、麦冬、冰糖同放炖锅内,加清水,置大火上烧沸,再用小火炖,放入水蜜桃,即可食用。

玉竹煮蜜桃宜忌

单独食用,每日1次。滋阴瘦身,味道可口,诸无所忌。