紫菜虾皮汤

塑体健身

紫菜虾皮汤组成

紫菜虾皮汤的功效与作用

味鲜爽口。虾皮味甘,性温,能补肾,益阳,解毒;紫菜昧甘咸,性平,能软坚散结,化痰利水,降脂降压,是富于营养的海菜,紫菜有防治高脂血症和冠心病的作用,又可补充脑组织中镁的含量,缓解头痛。此菜汤咸鲜,香醇,消痰利水,降脂健美,是女性瘦身的理想汤品。

紫菜虾皮汤的做法

葱去根洗净,切成葱花,放入汤碗;将紫菜撕碎投入汤碗中,小虾皮用清水洗净后也放入汤碗中,然后加入酱油、盐、味精、麻油。锅内放入清汤,上火烧沸,冲入汤碗内,然后用汤勺调匀即可。