滋肾阴食疗怎么调理

甘草红枣炖鹌鹑

鹌鹑具有滋肾阴、补气血、补脾胃的功效;红枣具有补血益气的功效;甘草能调和药性。以上几味配伍同用,对更年期综合征均有...