滋阴养颜食疗怎么调理

百合莲子排骨汤

百合、莲子均具有安神除烦、滋阴养颜的功效;枸杞子可滋补肝肾;米酒可行气活血。以上几味合用,对产后抑郁或烦躁不安、心...

节瓜赤小豆生鱼汤

本品可滋阴养颜、利水消肿,适宜产后却乳、水肿、病后虚弱、产后浮肿、肥胖者食用。