猪排骨
500克
莲子
50克
百合
枸杞子
适量
米酒
盐
百合、莲子均具有安神除烦、滋阴养颜的功效；枸杞子可滋补肝肾；米酒可行气活血。以上几味合用，对产后抑郁或烦躁不安、心悸不安、失眠多梦者有很好的改善作用。
1、猪排骨洗净斩块，入沸水中氽烫，去血水捞出沥干水分，备用。
2、莲子、百合洗净，莲子去心，百合掰成瓣。
3、将以上材料与枸杞子、米酒一同放入锅中，炖煮至猪排骨完全熟烂，加入盐调味即可。
