葛根
10克
苍耳
6克
绿茶
补气温阳,疏通经络,祛风除湿。
先将上述所有材料混合,平均分成两份,取其中一份,放入小茶包或是直接置于杯中,用250毫升沸水冲泡,约5分钟后,滤渣取汁即可饮用,可以反复冲泡至味淡。