莲子核桃茶

莲子核桃茶的功效与作用

补气血，降血压，护心脑。适用于高血压病等。

莲子核桃茶制法

①核桃仁，甜杏仁用沸水浸泡，去皮；②山楂切片，冰糖打成屑；③莲子，核桃仁，山楂片，甜杏仁，冰糖屑一同入锅；④加适量水，中火烧沸，用小火炖煮20分钟即成。

莲子核桃茶用法用量

每日1次。

莲子核桃茶禁忌

脾胃虚弱者慎服。

其他

莲子核桃茶可当做早餐食用。