西洋参
5克
莲子
10枚
冰糖
20克
健脾降压。适用于脾虚体弱的高血压病患者。
①将西洋参和莲子与冰糖一同浸泡;②隔水蒸炖1小时左右,取出即可。
代茶饮用。
喝汤之后将莲子吃掉,西洋参还可以重复使用一次。