菊花
20克
苦丁茶
15克
清热败毒,清肝明目,降压降脂。适用于高脂血症等。
①将菊花和苦丁茶晒干搓碎拌勾;②每次取5克,放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即成。
代茶饮用。
气虚胃寒,食少泄泻之病,宜少用之。
每天一杯菊花茶,能消除眼睛疲劳。