乌梅陈皮茶

暑湿重胃口差,乌梅陈皮茶让你吃嘛嘛香。
夏季

组成

功效与作用

燥湿健脾,行气和胃,开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。

制法

1、将陈皮、乌梅洗净,乌梅剪开,陈皮切丝。2、陈皮、乌梅一起放入杯中,冲入开水,加盖闷泡10分钟左右,晾温后饮用。

用法用量

每日1剂。

其他

胃口差莫要贪凉很多人觉得夏季天热所以才会胃□差,于是贪凉喝冰镇饮料,吃凉菜、冰粥,这样反而会刺激脾胃,使脾胃受寒、功能降低,进而加重消化不良、胃□差的症状。夏季没有食欲,不妨“以热攻热”,吃温热的食物,保护好脾胃,脾胃健康才能吃嘛嘛香。