红枣
10枚
红茶
5克
白糖
10克
养血补精,健脾和胃,抗骨质疏松。
①将红枣拣去杂质,洗净后放入砂锅内;②注适量水,加入白糖,煎煮至红枣烂熟;③洱将红茶用沸水冲泡加盖闷5分钟;④取茶汤倒入枣汤内均匀搅拌即可。
代茶饮用,每日1剂。
凡有湿痰,积滞,齿病,虫病者,均不宜饮用。
女性常饮此茶可补血养颜。