生姜杏仁茶

生姜杏仁茶的功效与作用

宣达肺气，化痰止咳。

生姜杏仁茶制法

将杏仁、生姜、白萝卜水煎取汁，代茶饮用，以微微发汗为度。

其他

冬季天气寒冷，当寒冷的空气通过呼吸道时，会带走大量的热量，同时还会入侵肺部，影响肺气的升降而引发咳嗽。因此，天气转凉变冷时，要注意防寒养肺。