菖蒲
30克
大枣
6枚
红糖
适量
该茶方宁心安神,辟浊杀虫,特别适合受惊吓而导致失眠的人。每天睡前一次。
把菖蒲切成小片,把大枣切碎,分6等份,装入茶包袋中。每份放适量红糖,热水冲服。
菖蒲味辛、苦,性温,能开窍化痰,辟秽杀虫。