山楂益母红茶

山楂益母红茶的功效与作用

消脂去肿，助消化，降血脂，清热降火。山楂解油腻、清肠道、降低胆固醇。益母草利尿消肿，排除体内多余水分。尤其适合饮酒多、运动少，腹部或小腿水肿者。

山楂益母红茶制法

先将山楂、益母草洗净后切割成小块。然后将茶包放入杯中，用1000毫升沸水冲泡，直至茶色变为红色，把山楂和益母草放入，盖住杯盖，浸泡大概10分钟，即可饮用。如果量多，可分成两份，每次一份饮用。

山楂益母红茶禁忌

山楂与益母草会加快胃肠道蠕动，不宜空腹饮用，以免出现反酸等肠胃不适。尤其是胃酸过多者，以1杯为限。