麻子仁
3克
绿茶
薄荷
麦芽
决明子
6克
通便消胀,清凉降火,解油腻。薄荷疏风清热,降火气。决明子与麻子仁具有很好的润肠通便效果。麦芽帮助促进胃排空,消除胀气。薄荷爽口解腻。
先将决明子放入锅中,用文火小炒至香气溢出,待凉后和其他药材混合,放入杯中,用500毫升沸水冲泡,大概5分钟左右即可饮用。