桂花
5克
红枣
5个
桂花性温味甘,特别适合生活中手脚冰凉、畏寒怕凉等寒性体质的人,或是患有脾虚食少、乏力便溏等症状的人。具有温中散寒、行气活血、暖胃止痛的作用,对胃痛,腹痛,牙痛,口臭等日常小病有着独特的效果。同时搭配大零的补中益气,养血安神的功效,是滋温养元气的好茶方。
先将上述所有材料放入杯中,用500毫升沸水冲泡,大概闷5分钟后,即可饮用。可作为代茶饮,每日饮用两三次。