当归
20克
黄芪
枸杞
60克
红糖
适量
补益气血,调理内在。
用于气虚型产后缺乳。
先将上述所有材料平均分成两份,取其中一份后,首先将当归、黄芪、枸杞洗净,放入锅中,加水适量煎煮。大概40分钟后滤渣取汁,加入适量红糖,搅拌均匀即可服用,代茶常饮。