胖大海茶

胖大海茶的功效与作用

开音润喉，有消炎消肿。

胖大海茶制法

把材料分成5份，分别装入茶包袋中，饮用时拿一包将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

其他

甘草可清热解毒，缓急止痛。特别是对声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛的症状效果明显。咽喉痛时要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2〜3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。