紫苏叶
10克
紫苏梗
6克
花茶
疏风解表,疏肝行气。
先将上述所有材料混合,平均分成两份备用。取其中一份放入小茶包或是直接置于杯中,用250毫升沸水冲泡,约5分钟后,滤渣取汁即可饮用,可以反复冲泡至味淡。