山萸肉粥

功效与作用

补益肝肾，涩精敛汗。

主治

肝肾不足，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下。

用量用法

先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。3～5日为1个疗程，疾病完全治愈后，即可停服。或再间断食用1个时期，以巩固疗效。 在发热期间，或小便淋涩的患者，均不可服食。

加减

肾虚病人，特别是老年肾虚患者，腰酸腿软，头晕耳鸣，配合枸杞子一同煮粥则更好；如出现遗精、遗尿、小便次数过多，可配合芡实煮粥尤妙；如虚汗不止，盗汗过久，则配合浮小麦煮粥。

方源

《药粥疗法》引《粥谱》。