芋头
100克
生姜
50克
扩张血管,缓解疼痛。可有效缓解肩周炎,还有一定的预防作用。
将芋头生姜汁糊均匀地涂抹在干净纱布上,贴敷于痛处。
将芋头去皮、捣成泥;生姜榨取汁液。将生姜汁和芋头泥调匀,再加少许面粉搅拌成糊状。