莲子茶
莲子的功效与作用
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
用法用量：6～15g。
——以上来源于《中国药典》2015版
养心、安神、补肾、补阳、生津、健脾、涩肠、收涩。
莲子的功效与作用1、强心安神
莲子心所含生物碱有显著的强心作用，有较强的抗癌、抗心率不齐和降血压的作用。
莲子的功效与作用2、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，能使血脉通杨，莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，有防癌抗癌的功效。
莲子的功效与作用3、滋养补虚
莲子中的棉子糖对于久病、产后或年体虚者有滋补作用；而莲子碱有平抑性欲的作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，有良好的止遗涩精的作用。
莲子图片
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莲子茶禁忌
大剂量可致腹胀、呕吐、消化不良等反应。
腹部胀满及大便燥结难解者忌服。
发黄、发霉的莲子不能食用，因为会产生黄曲霉素，是致癌物。
由于莲子不宜消化，会导致大便燥结、便秘等症状，应少食。
生吃莲子会影响脾胃功能，不建议生吃。
莲子茶泡水喝的功效与作用
滋补肝肾，益气健脾，养血安神，美容养颜。
补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。
补脾止泻，理气安神。
健脾益肾，防癌抗癌。
宁心安神，平肝泻火。
改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗沉、色斑、痘痘、体力不足...
补气血，降血压，护心脑。适用于高血压病等。
补肾益智，宁心安神。适用于失眠症等。
补气益肝。适用于遗精等。
养心益肾，补脾涩肠，治疗腹泻。适用于遗精等。
平肝泻火。适用于失眠症。
疏肝理气，健脾安神。适用于失眠症，对伴有慢性腹泻者尤为适宜。
养血，安神，健脾。适用于心脾两虚和气血双亏之惊悸，失眠健忘，以及脾虚胃弱所致的消化不以和泄泻。
祛暑解表、清热利湿。
滋补肝肾，益气健脾，养血安神，美容养颜。
清热祛暑，清心除烦，适用于暑热所致的胸闷汗多、心烦口渴、失眠多梦等症。
百麦安神饮在甘麦大枣汤的基础上增加了滋阴生津的百合，清心火、安心神的莲子心，滋补肝肾...
补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。
补脾止泻，理气安神。
健脾益肾，防癌抗癌。