慢性前列腺炎按摩部位图解

慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见病,也是一种发病率非常高(4%〜25%)且让人十分困惑的疾病,接近50%的男性在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样,并对男性的性功能和生育功能有一定影响,所以严重地影响了患者的生活质量,使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。慢性前列腺炎多发于青壮年,以男性出现尿频、尿急、尿痛或小便淋漓不尽,尿道口有时可见白色分泌物等为主要症状。由于药物不能向前列腺内渗透,所以治疗的困难很大,目前市面上还没有特效药治疗前列腺炎,但通过穴位按摩却能有效地治疗慢性前列腺炎。

包含穴位:

1、点揉大敦穴

位置:位于足大趾外侧端,趾甲角根部。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指指甲掐按大敦穴3分钟。

功效:主治慢性前列腺炎、阴疝、阴部肿痛、闭经、崩漏等。

2、按揉曲泉穴

位置:屈膝时膝内侧的横纹端。

按摩方法:被按摩者仰卧屈膝,按摩者用拇指按揉曲泉穴3分钟。

功效:主治泌尿生殖系统疾病,如阳痿、遗精、慢性前列腺炎等。

3、按揉关元穴

位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线5等分,从肚脐往下3/5处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一侧,先顺时针按揉关元穴2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为宜。

功效:治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、前列腺炎、小便点滴不尽或小便不通等。

4、按揉肾俞穴

位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:治疗腰酸腿疼、下肢肿胀,缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄、小便不利等。

5、按揉三阴交

位置:小腿内侧,内踝尖直上4横指,骨后缘处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经、阳痿、遗精、前列腺炎、小便不利等。

6、搓涌泉穴:

位置:将脚底弓起,脚掌前中1/3凹陷处。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者双手握脚,用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟。

功效:治疗闭经、痛经、不孕、发热、鼻子不适、过敏、腹泻、慢性前列腺炎等。

局部按摩:

会阴按摩便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。被按摩者取胸膝卧位或侧卧位,按摩者用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上、向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱被按摩者做提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂水润滑指套,减少不适。

小贴士:

前列腺炎患者要注意生活要有规律,做到房事有节、起居有常,避免色情放纵,克服手淫;不吃辛辣刺激的食物;避免长时间骑车或久坐;多饮水、不憋尿,急性期积极治疗。慢性前列腺炎小便不通畅的时候,可以在小便的时候拧开水龙头,听到水流声,刺激大脑的排尿调节中枢,以达到排尿的目的。

慢性前列腺炎按摩穴位

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