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关元穴

温肾壮阳,培元同本,疏调下焦(根据其穴性,主要用于西医学中的妇科、泌尿、生殖、消化系统及保健养生)。

关元穴

关元穴的准确位置图

关元穴的功效与作用

关元归属任脉,为任脉与冲脉、足三阴经之会,手太阳小肠经经气汇聚之募穴。本穴具有培补元气、温肾壮阳、益气间脱、导赤通淋等作用。是保健的要穴,诸虚百损常用穴,男女妇科病之主穴。

 

本穴首见于《灵枢•寒热》。“关”,闭藏之义;“元”,指元气。本穴所处为阴阳元气交会、精气聚集之处,故名“关元”,别名“下纪”“三结交”“次门”“大中极”“丹田”“关原”“大海”“产门”。

 

(1)关元是保健要穴。本穴是元气所聚所藏之处,三焦气之所处,肾间动气之所发,十二经脉之根,五脏六腑之本,是全身各脏腑器官功能活动之原始动力,生命之根本。功善培补元气,温肾壮阳,益气固脱。《扁鹊心书》言:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可两年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸跻下三百壮;令人长生不老。”虽不能长生不老,但却能强身健体,提高生命质量,起到了很好的保健功效。—般用灸法,尤其在三伏天施灸作用更效。如在民间一直广为流传的汪洋大盗的强身灸术就是一个很好的例证,约在南宋时期,山西太原一个名叫王超的人,因得到一位高人的指点,用“黄白注世”的保养法(黄是指艾绒,白是指艾烟,注是指穴位,注是指的穴位关元)。使身体特别强壮,特别能耐寒,至90岁时身体不但非常健壮,并还能为非作歹,抢劫、奸淫妇女都能做。当被处死后,将关元穴处肌肉剖出,此处肌肉非常坚硬,如骨一样,放置良久,这块肌肉既能微微发热还能微微跳动,这就是灸关元穴保健的强大功效。

 

(2)关元是慢性病及大病之后补虚要穴。朱丹溪曾言:“大病虚脱,本是阴虚,用艾灸丹田者,所以补阳,阳生阴长,故也。”《扁鹊心书》载:“老人气喘,乃肾虚不归海,灸关元。”《针灸大成》中也有记载:“带脉、关元多灸,肾败堪攻。”《医宗金鉴•刺灸心法要诀》云:“关元补诸虚泻浊遗。”以上所摘录,均为古代临床用关元穴治疗慢性虚损性疾病之记载,可见,用本穴补虚疗损是临床所用之验,每当临床所用,确有实效性。凡是久病虚损,正气虚耗或各种慢性疾病见有元气不足者,均可选用本穴,仍以灸法为常用。

 

(3)关元是治疗男女生殖系统疾病之常用要穴。本穴位于小腹部,正当膀胱与生殖系统的分野,根据“腧穴所在,主治所在”的理论,所以生殖、泌尿系统疾病均能治疗。因本穴是补益元气的重要穴位,而元气是人体中命活动的基础,元气一虚,则百病丛生,于泌尿系统可见尿频、尿急、癃闭、遗尿等症;于生殖系统可见遗精、阳痿、早泄、月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏、阴挺、不孕等症。临床根据患者具体病情可针、可灸、或针灸并用。

 

(4)关元是肠道疾病常用穴。本穴是小肠之葬穴,六腑病常取其腹募穴与下合穴,用之可有调节小肠、分泌清浊的功能,因此对泄泻、便秘、痢疾、肠粘连、沾气等肠道疾病有很好的实用功效。早在窦材的《扁鹊心书》中有一相关病案。有一患者喝了凉的酒,又吃生的菜,出现了腹泻的症状,自行服用了寒凉的药物后,又伤了脾气,腹部胀满不适,于是立灸关元穴三百壮,当天小便清长,有排气。又服了半斤保元丹,十天就痊愈了。

关元穴主治

小腹疾患、妇人疾病、肠胃疾患、虚证、疝气、阳痿

(1)虚症:如虚劳赢瘦,大病之后,慢性疾病,各种脱证,具有强身健体,延年益寿的作用。

(2)泌尿系统疾患:小便不利,尿频,癃闭,遗尿。

(3)男女生殖系统疾病:阳痿,早泄,遗精,不育,月经不调,崩漏,闭经,痛经,阴挺,带下,不孕。

(4)肠道疾病:腹泻,便秘,痢疾,疝气,脱肛。

关元穴的准确位置

在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。

直刺1〜1.5寸。可灸,是临床施灸常用要穴。孕妇慎用。

关元穴日常运用

①按摩:用大拇指按揉。②拔罐:用火罐留罐。③刮痧:从上向下刮拭。

用大拇指按揉关元约200次,或按揉3~5分钟,能治疗疝气、阳痿。

关元穴配伍作用

泌尿生殖系统疾患:关元配肾俞、三阴交、足三里。

(1)关元配气海治疗身体虚弱。

(2)关元配足三里治疗低血压、阳气虚衰。

(3)关元配阴陵枭治疗气癃尿黄,黄带阴痒。

(4)关元配太溪治疗久泻不止,久痢赤白,下腹疼痛。

(5)关元配涌泉治疗遗精,腰痛,气淋。

(6)关元配阴陵泉、三阴交治疗泌尿系统疾患。

(7)关元配大敦治疗疝气。

(8)关元配太溪、涌來治疗肾气亏虚病症。

(9)关元配中极、气海、三阴交、肾俞治疗遗尿。

(10)关元配大赫、归来、气海治疗子宫脱垂。

(11)关元配气海、三阴交、归来治疗不孕症。

(12)关元配曲池、足三里、三阴交治疗气血虚性筋骨疼痛。

(13)关元配肾俞、三阴交治疗妇女产后腰痛、下肢肿痛。

(14)关元配中极、阴交、石门、期门治疗胸胁痞满。

关元穴禁忌

在针刺前,应先排净小便,以防刺伤膀胱。治疗虚证、强身健体用灸法,治疗实证多用针法。孕妇禁刺。

关元穴古籍摘要

(1)《针灸甲乙经》卷三:关元,小肠募也,一名次门,仵脐下三寸,足三阴,任脉之会。刺入二寸,留七呼,灸七壮。卷八:奔豚,寒气入小腹,时欲呕,伤中溺血,小便数,背脐痛,下引例,腹中窘急欲凑,后泄不止,关元主之;卷九:胞转不得溺,少腹满,关元主之;卷十二:女子绝子,杯血在内不下,关元主之。

(2)《扁鹊心书》:每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老。

(3)《医学入门》:关元主渚虚损及老人泄泻,遗精白浊,令人生子。

(4)《类经图翼》:此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精、女子蓄血之处。

(5)《针灸大成》卷七:主积冷虚乏。脐下绞痛,流入阴中,发作无时,冷气结块痛;寒气入腹痛,失精白浊,溺血七疝,风眩头痛,转脬闭塞,小便不通,黄赤,劳热,石淋五淋,泄利,奔豚抢心,脐下结血,状如覆杯,妇人带下,月经不通,绝嗣不生,胞门闭塞,胎漏下血,产后恶露不止。

(6)《医宗金鉴•刺灸心法要诀》:关元补诸虚泻浊遗。

(7)《席弘赋》:小便不禁关元好。

(8)《玉龙赋》:涌泉、关元、丰隆为治尸劳之例。

(9)《玉龙歌》:肾强疝气发甚频,气上攻心似死人,关元兼刺大敦穴,此法亲传始得真。

(10)《备急千金要方》:关元、涌泉,主胞转气淋,又主小便数;关元、太溪,主泻痢不止。

(11)《针灸资生经》:关元、秩边、气海、阳纲,治小便赤涩。

关元穴相关疾病

关元穴同经络穴位

会阴穴
下脘穴
建里穴
曲骨穴
中极穴
温肾助阳,通利膀
石门穴
气海穴
培补元气,升阳举
阴交穴
神阙穴
水分穴
中脘穴
温中散寒,健脾和
上脘穴
巨阙穴
鸠尾穴
中庭穴
膻中穴
理气活血,宽胸利
玉堂穴
紫宫穴
华盖穴
璇玑穴
天突穴
廉泉穴
承浆穴