扁豆山药粥

扁豆山药粥的功效与作用

调中固肠，补益脾胃，适用于脾胃气虚引起的便溏，消瘦者。可作早餐食用。

扁豆山药粥的做法

先将鲜山药洗净，去皮切片待用。再煮白米、白扁豆半熟。放入山药片，煮粥加糖即可。