香蕉蜜瓜牛奶

香蕉蜜瓜牛奶的功效与作用

此饮能助消化、解便秘，有美白皮肤的功效。木瓜的营养丰富，能理气和胃、平肝舒筋，和香蕉一起饮用能有助于改善睡眠，具有镇静的作用。

香蕉蜜瓜牛奶的做法

木瓜和香蕉一起榨汁饮用。