乳腺增生食疗怎么调理

研究发现，日本女性乳腺癌发病率较低，与其长期食用海藻类食物的饮食习惯有关。

海带具有软坚散结的作用，对预防乳腺增生有一定的作用。

紫菜具有软坚化结的作用，可用于乳腺增生的辅助治疗。