罗汉果
一小块
红枣
3颗
玫瑰
6朵
枸杞
10粒
清火润肺,润喉止咳,嗓子偶遇不舒服的时候,就泡来喝喝,可以缓解咽喉肿痛和喉咙沙哑。
罗汉果去壳,取出里面的果肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。把枸杞、玫瑰花、罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。