慢性前列腺炎按摩部位图解

慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见病，也是一种发病率非常高(4％〜25％)且让人十分困惑的疾病，接近50％的男性在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响，所以严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。慢性前列腺炎多发于青壮年，以男性出现尿频、尿急、尿痛或小便淋漓不尽，尿道口有时可见白色分泌物等为主要症状。由于药物不能向前列腺内渗透，所以治疗的困难很大，目前市面上还没有特效药治疗前列腺炎，但通过穴位按摩却能有效地治疗慢性前列腺炎。

包含穴位：

1、点揉大敦穴

位置：位于足大趾外侧端，趾甲角根部。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指指甲掐按大敦穴3分钟。

功效：主治慢性前列腺炎、阴疝、阴部肿痛、闭经、崩漏等。

2、按揉曲泉穴

位置：屈膝时膝内侧的横纹端。

按摩方法：被按摩者仰卧屈膝，按摩者用拇指按揉曲泉穴3分钟。

功效：主治泌尿生殖系统疾病，如阳痿、遗精、慢性前列腺炎等。

3、按揉关元穴

位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下3/5处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一侧，先顺时针按揉关元穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为宜。

功效：治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、前列腺炎、小便点滴不尽或小便不通等。

4、按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗腰酸腿疼、下肢肿胀，缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄、小便不利等。

5、按揉三阴交

位置：小腿内侧，内踝尖直上4横指，骨后缘处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经、阳痿、遗精、前列腺炎、小便不利等。

6、搓涌泉穴：

位置：将脚底弓起，脚掌前中1/3凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者双手握脚，用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟。

功效：治疗闭经、痛经、不孕、发热、鼻子不适、过敏、腹泻、慢性前列腺炎等。

局部按摩：

会阴按摩便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。被按摩者取胸膝卧位或侧卧位，按摩者用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上、向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱被按摩者做提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。

小贴士：

前列腺炎患者要注意生活要有规律，做到房事有节、起居有常，避免色情放纵，克服手淫；不吃辛辣刺激的食物；避免长时间骑车或久坐；多饮水、不憋尿，急性期积极治疗。慢性前列腺炎小便不通畅的时候，可以在小便的时候拧开水龙头，听到水流声，刺激大脑的排尿调节中枢，以达到排尿的目的。

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慢性前列腺炎按摩穴位

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