慢性盆腔炎按摩部位图解

慢性盆腔炎指妇女盆腔器官发生的慢性炎症。本病常在分娩、流产等刺激后发生，有些女性在急性感染后，因为治疗不当，导致慢性盆腔炎的发生。以下腹部持续坠胀疼痛、下腰部酸痛为主要症状，常伴有月经不调、白带过多等症状。慢性盆腔炎很难通过短时间的药物治疗根除，适当地按压穴位可有效缓解症状，达到治疗的效果。

特效穴位：

1、按揉气海穴

位置：腹部肚脐直下2横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压气海穴，之后顺时针方向按揉气海穴约2分钟，以感到酸胀为宜；或用艾条对准气海穴熏到微微发热、皮肤有红晕为止。

功效：温阳益气、调经固精。治疗小腹胀痛，妇女月经不调、闭经、痛经等。

慢性盆腔炎按摩

2、按揉关元穴

位置：腹部肚脐直下2横指宽处。

功效：温阳益气、调经固精。治疗小腹胀痛，妇女月经不调、闭经、痛经等。

慢性盆腔炎按摩

3、按揉子宫穴

置：在下腹部，把肚脐和耻骨联合连线5等分，耻骨联合上1等分处旁开4横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者在一侧，用双手拇指指端先顺时针方向按揉子宫穴约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，最后点按半分钟。功效：调经种子，理气止痛。主治女性盆腔炎、不孕、月经不调等。

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4、揉擦八髎穴

位置：在骶椎上，分为上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中，合称八髎穴”。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手掌指交替着力，一手扶其腰部，另一手紧贴慨部两侧八髎穴，自上而下揉擦至尾骨两旁约2分钟。

功效：治疗腰舐部冷痛、月经不来、小腹胀痛、盆腔炎等。

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5、按揉阴陵泉

位置:膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，膝关节稍屈曲，按摩者用拇指顺时针方向按揉阴陵泉穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗盆腔炎、附件炎、膝关节红肿疼痛、腹泻、肥胖、宫颈炎、颜面或全身水肿、小便不利或失禁等。

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6、按揉三阴交

位置：小腿内侧，内踝尖直上4横指，骨后缘处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一侧，拇指端着力，顺时针按揉三阴交约2分钟，然后逆时针按揉2分钟。

功效：健脾利湿，滋补肝肾，调经止带。治疗月经不调、痛经、失眠等。

慢性盆腔炎按摩

辅助穴位：

腹部：天枢、归来

下肢：血海、足三里

局部按摩：

搓大腿内侧：将左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当地用力搓擦0.5〜1分钟，以皮肤发热为佳。

搓腰骶部：被按摩者俯卧，按摩者用掌根从上向下搓腰部正中和两侧肌肉，直到尾骨处，持续约2分钟。

团摩下腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，逆时针环形摩揉0.5〜1分钟，以腹部发热为佳。

足底按摩：

每次按摩15〜20分钟，每日2次，5〜7天为1疗程。

病理反射区：肾、肾上腺、输尿管、膀腕、肺、头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、甲状旁腺、子宫、腹腔神经丛、下腹部、生殖腺等。

1、依次食指扣拳法顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

4、食指扣拳法顶压头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、甲状旁腺、子宫、腹腔神经丛、下腹部、生殖腺反射区各50次。

慢性盆腔炎按摩

中药妙方：

紫花地丁、虎杖、蚤休各30克，当归、川芎各20克。加水适量，煎成药液，去渣取液，温洗双足。每日1次，每次15分钟。主要治疗急慢性盆腔炎等。

慢性盆腔炎按摩穴位

气海穴的准确位置图和作用关元穴的准确位置图和作用子宫穴的准确位置图和作用

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