如何消除雀斑?

2016-01-31

雀斑为什么叫雀斑呢?因为它的色泽和麻雀的卵相似,古语有说“面部状若芝麻散在,如雀卵之色”,这就是雀斑的名称由来。当然,还有更难听的什么“蝇子屎”“虼蚤斑”,都是雀斑的民间叫法。雀斑究竟是什么导致的呢?

《外科正宗》记载:“雀斑,乃肾水不能荣华于上,火滞结而为斑。”中医认为,雀斑多因肾水不足或肺经风热所致。也就是说,肝肾阴虚、气血瘀滞是形成雀斑的主要原因之一。女性之所以长雀斑,原因就是遗传或后天形成了阴虚火旺的体质,若没及时调整过来,年纪轻轻就已经是满脸雀斑了。雀斑一般冬轻夏重,原因一方面与夏天阳光充足有关,另一方面,夏天比冬天更容易“上火”,两方面的因素都使黑色素分泌得更多。

在祛斑治疗上,大多数女性都只单纯求“快速”,市场上的祛斑产品琳琅满目,真正安全有效的产品又有多少呢?伪劣的祛斑产品往往含有较高浓度的汞或酸物质,长期使用可能会损害皮肤,引起疾病。治疗雀斑的民间偏方有很多,外敷的方法也不少,但是如果你不从根本上改变体质,是很难彻底根除雀斑的。夏天雀斑较严重,所以夏天可多吃凉血养阴、通经活络的食物,比如丝瓜这种常见的瓜菜。

丝瓜消斑美白,用丝瓜水擦脸,具有抗皱消炎、预防黑色素沉着的功效。丝瓜内服效果更佳,这里向大家推荐一款养颜靓汤——丝瓜美颜祛斑汤。具体方法:取丝瓜2条,玫瑰花菊花、白茯苳各15克,红枣10颗,瘦肉300克。先将丝瓜削去硬皮、切成块,其他材料用水浸洗。然后将瘦肉、红枣、白茯苳、丝瓜加水煮约1小时,最后加入玫瑰花、菊花及调味品,煮一会儿即成。每周服用3次,可补气养血、美容祛斑。需要注意的是,丝瓜多食会引起滑肠腹泻,体质虚弱、脾胃虚寒、消化不良的人应少吃为妙。

当然,要想彻底根除,还需要综合各种因素进行食疗,不能盲目单用一个偏方,祛斑是一项系统工程,要坚持,更要科学。